Сравнить продукты Моцарелла и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1455.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +627.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +214% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +765% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1245.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +256.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 47mg | 68% |
| Фосфор | 524mg | 140mg | 55% |
| Белки | 27.5g | 5g | 45% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 4.811g | 28% |
| Цинк | 3.13mg | 0.43mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0.36µg | 23% |
| Селен | 15.7µg | 5µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3.419g | 19% |
| Углеводы | 3.1g | 53.64g | 17% |
| Натрий | 16mg | 377mg | 16% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Железо | 0.25mg | 1.48mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.173mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.615mg | 9% |
| Холин | 18.4mg | 65.6mg | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 42µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин A | 137µg | 70µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.249mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 3.02g | 5% |
| Марганец | 0.11mg | 5% | |
| Жиры | 17.1g | 13.96g | 5% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Холестерин | 54mg | 66mg | 4% |
| Калорийность | 280kcal | 353kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.036mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.8µg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.65mg | 3% |
| Витамин D | 13IU | 34IU | 3% |
| Медь | 0.027mg | 0.042mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Калий | 95mg | 149mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 33.36g | N/A |
| Витамин K | 1.8µg | 1.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +450% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1630.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +571.7% |
