Моцарелла или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +284.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +360% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1137% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +65% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2353.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12090% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +699.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28828.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.25mg | 47.5mg | 591% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 34.714mg | 216% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2.438mg | 202% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 2.717mg | 183% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.769g | 46% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Медь | 0.027mg | 0.334mg | 34% |
| Белки | 27.5g | 12.2g | 31% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Витамин E | 0.15mg | 3.68mg | 24% |
| Углеводы | 3.1g | 73.4g | 23% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Жиры | 17.1g | 4.4g | 20% |
| Селен | 15.7µg | 25.9µg | 19% |
| Фосфор | 524mg | 392mg | 19% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Магний | 26mg | 100mg | 18% |
| Витамин A | 137µg | 1µg | 15% |
| Калий | 95mg | 437mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 1.206g | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 43µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 1.697g | 8% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.189mg | 8% |
| Цинк | 3.13mg | 2.4mg | 7% |
| Калорийность | 280kcal | 379kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 16mg | 3mg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 23.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 65.9g | N/A |
| Кальций | 731mg | 733mg | 0% |
| Сахар | 1.23g | 0.87g | N/A |
| Витамин K | 1.8µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +644.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2267.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.4% |
