Сравнить продукты Моцарелла и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +471.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -23.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +1819.2% |
Содержит больше КалийКалий | +1504.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5444% |
Содержит больше МедьМедь | +13929.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +117.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +40.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +53.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1720.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +40.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +24.8% |
Содержит больше ВодаВода | +1563.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1767.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +141.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.57g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.027mg | 3.788mg | 418% |
Железо | 0.25mg | 13.86mg | 170% |
Марганец | 3.837mg | 167% | |
Клетчатка | 0g | 37g | 148% |
Магний | 26mg | 499mg | 113% |
Кальций | 731mg | 128mg | 60% |
Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
Калий | 95mg | 1524mg | 42% |
Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
Цинк | 3.13mg | 6.81mg | 33% |
Фосфор | 524mg | 734mg | 30% |
Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
Углеводы | 3.1g | 57.9g | 18% |
Белки | 27.5g | 19.6g | 16% |
Витамин A | 137µg | 0µg | 15% |
Насыщенные жиры | 10.867g | 8.07g | 13% |
Витамин B3 | 0.12mg | 2.185mg | 13% |
Витамин B2 | 0.34mg | 0.241mg | 8% |
Витамин B9 | 9µg | 32µg | 6% |
Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.078mg | 5% |
Жиры | 17.1g | 13.7g | 5% |
Селен | 15.7µg | 14.3µg | 3% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.118mg | 3% |
Калорийность | 280kcal | 228kcal | 3% |
Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 4.57g | 1% |
Витамин K | 1.8µg | 2.5µg | 1% |
Холин | 18.4mg | 12mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.1g | 20.9g | N/A |
Сахар | 1.23g | 1.75g | N/A |
Натрий | 16mg | 21mg | 0% |
Витамин E | 0.15mg | 0.1mg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.44g | 0% |
Триптофан | 0.293mg | 0% | |
Треонин | 0.776mg | 0% | |
Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
Лейцин | 1.189mg | 0% | |
Лизин | 0.983mg | 0% | |
Метионин | 0.202mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
Валин | 1.177mg | 0% | |
Гистидин | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

15%

Итоговая оценка минералов
66%

339%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Моцарелла дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Какао-порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.797g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах