Сравнить продукты Моцарелла и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3747.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +909.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +907.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше СеленСелен | +282.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +337% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +328.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +641.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 19mg | 71% |
| Фосфор | 524mg | 52mg | 67% |
| Белки | 27.5g | 2.68g | 50% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 1.429g | 43% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Цинк | 3.13mg | 0.31mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3.737g | 22% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.06mg | 22% |
| Натрий | 16mg | 529mg | 22% |
| Селен | 15.7µg | 4.1µg | 21% |
| Жиры | 17.1g | 8.2g | 14% |
| Витамин A | 137µg | 32µg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 11% | |
| Медь | 0.027mg | 0.118mg | 10% |
| Калорийность | 280kcal | 143kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 2.48g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Железо | 0.25mg | 0.65mg | 5% |
| Калий | 95mg | 254mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.077mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.89mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.141mg | 5% |
| Холестерин | 54mg | 68mg | 5% |
| Марганец | 0.101mg | 4% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Углеводы | 3.1g | 11.17g | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.1g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 1.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +926.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +634.2% |
