Сравнить продукты Моцарелла и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2945.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1039.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше СеленСелен | +2142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 24mg | 71% |
| Витамин C | 0mg | 62mg | 69% |
| Фосфор | 524mg | 46mg | 68% |
| Белки | 27.5g | 1.7g | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.013g | 49% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Цинк | 3.13mg | 0.03mg | 28% |
| Селен | 15.7µg | 0.7µg | 27% |
| Жиры | 17.1g | 0.1g | 26% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.02mg | 25% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 137µg | 2µg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.6g | 14% |
| Калорийность | 280kcal | 27kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.007g | 12% |
| Медь | 0.027mg | 0.129mg | 11% |
| Калий | 95mg | 350mg | 8% |
| Марганец | 0.139mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.15mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.048g | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 16µg | 2% |
| Железо | 0.25mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 12.3mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 3.1g | 6.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 2.6g | N/A |
| Натрий | 16mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1517.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +960.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
