Сравнить продукты Моцарелла и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1160.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +413.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +608% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4466.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +607.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1506.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +378.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +372.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +422.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 58mg | 67% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 7.72mg | 48% |
| Фосфор | 524mg | 185mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 2.123g | 40% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0.13µg | 33% |
| Натрий | 16mg | 753mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.383mg | 23% |
| Цинк | 3.13mg | 0.61mg | 23% |
| Белки | 27.5g | 16.28g | 22% |
| Железо | 0.25mg | 1.77mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3.177g | 18% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.23mg | 18% |
| Витамин E | 0.15mg | 2.41mg | 15% |
| Витамин A | 137µg | 3µg | 15% |
| Витамин B9 | 9µg | 47µg | 10% |
| Марганец | 0.219mg | 10% | |
| Жиры | 17.1g | 11.19g | 9% |
| Селен | 15.7µg | 19.9µg | 8% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Витамин K | 1.8µg | 8.5µg | 6% |
| Холестерин | 54mg | 35mg | 6% |
| Углеводы | 3.1g | 20.89g | 6% |
| Калий | 95mg | 245mg | 4% |
| Медь | 0.027mg | 0.067mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 35.3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.3mg | 3% |
| Калорийность | 280kcal | 250kcal | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 4.481g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 13IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 19.49g | N/A |
| Магний | 26mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 1.23g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +573.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.481g
