Моцарелла или маргарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +427.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10380% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +818.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +421.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +820% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +497.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 24.302g | 159% |
| Жиры | 17.1g | 80.71g | 98% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 38.877g | 85% |
| Витамин A | 137µg | 819µg | 76% |
| Витамин K | 1.8µg | 93µg | 76% |
| Фосфор | 524mg | 5mg | 74% |
| Кальций | 731mg | 3mg | 73% |
| Витамин E | 0.15mg | 9mg | 59% |
| Белки | 27.5g | 0.16g | 55% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0.1µg | 34% |
| Селен | 15.7µg | 0µg | 29% |
| Цинк | 3.13mg | 0mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.037mg | 23% |
| Калорийность | 280kcal | 717kcal | 22% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 15.189g | 20% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.009mg | 5% |
| Магний | 26mg | 3mg | 5% |
| Медь | 0.027mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Калий | 95mg | 18mg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Железо | 0.25mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.023mg | 1% |
| Углеводы | 3.1g | 0.7g | 1% |
| Холин | 18.4mg | 12.4mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17087.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +342.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +202.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +372% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +702.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4674.5% |
