Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Моцарелла и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Моцарелла vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 219% 8.4% 9.4% 9% 85% 225% 2.1% 0% 86%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +9037.5%
Содержит больше КалийКалий +3066.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2400%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1390.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +52300%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Содержит больше СеленСелен +2142.9%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 46% 3% 4.5% 5% 78% 2.3% 0% 18% 115% 4.5% 6.8% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +407.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2733.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +9100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +40%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Моцарелла Тоффи (конфеты) DV% diff.
Фосфор 524mg 1mg 75%
Кальций 731mg 8mg 72%
Белки 27.5g 0.03g 55%
Насыщенные жиры 10.867g 2.049g 40%
Витамин B12 0.92µg 0.01µg 38%
Углеводы 3.1g 91.56g 29%
Цинк 3.13mg 0.21mg 27%
Селен 15.7µg 0.7µg 27%
Витамин B2 0.34mg 0.012mg 25%
Жиры 17.1g 3.33g 21%
Холестерин 54mg 9mg 15%
Витамин A 137µg 27µg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.844g 0.838g 10%
Магний 26mg 0mg 6%
Витамин B6 0.08mg 0mg 6%
Калорийность 280kcal 397kcal 6%
Полиненасыщенные жиры 0.509g 0.121g 3%
Холин 18.4mg 3%
Медь 0.027mg 0mg 3%
Железо 0.25mg 0.01mg 3%
Калий 95mg 3mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин D 13IU 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Натрий 16mg 52mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.028mg 1%
Витамин B3 0.12mg 0.002mg 1%
Витамин K 1.8µg 0.3µg 1%
Чистые углеводы 3.1g 91.56g N/A
Сахар 1.23g 68.48g N/A
Витамин E 0.15mg 0.09mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 17% 3% 50% 2%
Белки: 27.5 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 49.9 г
Другое: 2.4 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +91566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +413.5%
Содержит больше ВодаВода +928.9%
Содержит больше ДругоеДругое +943.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2853.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.867 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.509 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +478%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +320.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Моцарелла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167735/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.