Сравнить продукты Мраморный пирог и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +479.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +892.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +432.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2315.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +51.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1242.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5402.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
| Холин | 4.5mg | 247.6mg | 44% |
| Селен | 2.6µg | 25.8µg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Углеводы | 79.5g | 0.64g | 26% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 1.289mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.386mg | 20% |
| Витамин A | 1µg | 172µg | 19% |
| Натрий | 519mg | 155mg | 16% |
| Фосфор | 275mg | 167mg | 15% |
| Белки | 3.4g | 10.57g | 14% |
| Калорийность | 416kcal | 154kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.034mg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.143mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 0.064mg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
| Медь | 0.135mg | 0.063mg | 8% |
| Цинк | 0.35mg | 1.09mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 2.712g | 7% |
| Марганец | 0.139mg | 0.024mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 3.319g | 4% |
| Кальций | 76mg | 48mg | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 1.29mg | 3% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Железо | 1.62mg | 1.48mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 4.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 36µg | 39µg | 1% |
| Жиры | 11.7g | 11.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 0.64g | N/A |
| Калий | 123mg | 117mg | 0% |
| Сахар | 35.71g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 4.843g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12321.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2355.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.843g
