Сравнить продукты Мраморный пирог и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1587.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +414.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 275mg | 25mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 0.031g | 25% |
| Натрий | 519mg | 60mg | 20% |
| Углеводы | 79.5g | 21.44g | 19% |
| Жиры | 11.7g | 0.1g | 18% |
| Калорийность | 416kcal | 99kcal | 16% |
| Железо | 1.62mg | 0.48mg | 14% |
| Медь | 0.135mg | 0.008mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 0.026g | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 0.019g | 11% |
| Марганец | 0.139mg | 0.374mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.026mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.094mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 7µg | 7% |
| Кальций | 76mg | 4mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.546mg | 0.51mg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Калий | 123mg | 35mg | 3% |
| Белки | 3.4g | 5.06g | 3% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.235mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.12mg | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 76.6g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2255.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18169.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12090.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
