Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мраморный пирог и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Мраморный пирог vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 23% 11% 61% 45% 9.5% 118% 68% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +850%
Содержит больше КалийКалий +4000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +27400%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +271.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 17% 0% 45% 30% 29% 5.8% 5.8% 0% 7% 27% 2.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +844.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +546.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +983.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +77200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +833.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мраморный пирог Тоффи (конфеты) DV% diff.
Фосфор 275mg 1mg 39%
Полиненасыщенные жиры 3.779g 0.121g 24%
Железо 1.62mg 0.01mg 20%
Натрий 519mg 52mg 20%
Медь 0.135mg 0mg 15%
Жиры 11.7g 3.33g 13%
Витамин B1 0.181mg 0.028mg 13%
Клетчатка 2.9g 0g 12%
Мононенасыщенные жиры 4.75g 0.838g 10%
Витамин B3 1.546mg 0.002mg 10%
Витамин B9 36µg 0µg 9%
Витамин B2 0.13mg 0.012mg 9%
Белки 3.4g 0.03g 7%
Кальций 76mg 8mg 7%
Марганец 0.139mg 0mg 6%
Витамин E 0.85mg 0.09mg 5%
Калий 123mg 3mg 4%
Углеводы 79.5g 91.56g 4%
Магний 18mg 0mg 4%
Витамин A 1µg 27µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Селен 2.6µg 0.7µg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B5 0.096mg 0.004mg 2%
Витамин B6 0.025mg 0mg 2%
Насыщенные жиры 2.45g 2.049g 2%
Витамин K 2.8µg 0.3µg 2%
Холин 4.5mg 1%
Калорийность 416kcal 397kcal 1%
Цинк 0.35mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 76.6g 91.56g N/A
Сахар 35.71g 68.48g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.105mg 0%
Изолейцин 0.127mg 0%
Лейцин 0.22mg 0%
Лизин 0.133mg 0%
Метионин 0.049mg 0%
Фенилаланин 0.158mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.065mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 80% 3% 2%
Белки: 3.4 г
Жиры: 11.7 г
Углеводы: 79.5 г
Вода: 3.1 г
Другое: 2.3 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +11233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +251.4%
Содержит больше ДругоеДругое +900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.2%
Содержит больше ВодаВода +56.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 43% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.75 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.779 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +466.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3023.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.