Сравнить продукты Мраморный пирог и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +882.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +202.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +294.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +273.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.8µg | 231µg | 190% |
| Фосфор | 275mg | 28mg | 35% |
| Витамин B9 | 36µg | 142µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 0.087g | 25% |
| Углеводы | 79.5g | 3.35g | 25% |
| Натрий | 519mg | 22mg | 22% |
| Калорийность | 416kcal | 17kcal | 20% |
| Жиры | 11.7g | 0.2g | 18% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.9mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 0.004g | 12% |
| Марганец | 0.139mg | 0.42mg | 12% |
| Витамин A | 1µg | 108µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 0.048g | 11% |
| Железо | 1.62mg | 0.83mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 0.4mg | 7% |
| Калий | 123mg | 314mg | 6% |
| Цинк | 0.35mg | 0.79mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 0.2µg | 4% |
| Белки | 3.4g | 1.25g | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.075mg | 4% |
| Медь | 0.135mg | 0.099mg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.44mg | 3% |
| Холин | 4.5mg | 16.8mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 76mg | 52mg | 2% |
| Клетчатка | 2.9g | 3.1g | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 35.71g | 0.25g | N/A |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +172% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2273.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2925.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4243.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
