Сравнить продукты Мука и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше СеленСелен | +653.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10546.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1077.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +693.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +339.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +631.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30333.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2272.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 4.64mg | 36.8mg | 402% |
| Марганец | 0.682mg | 4.99mg | 187% |
| Клетчатка | 2.7g | 42.5g | 159% |
| Кальций | 15mg | 1597mg | 158% |
| Витамин E | 0.06mg | 18.26mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 1.044mg | 77% |
| Магний | 22mg | 270mg | 59% |
| Медь | 0.144mg | 0.633mg | 54% |
| Селен | 33.9µg | 4.5µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.177mg | 51% |
| Калий | 107mg | 1260mg | 34% |
| Цинк | 0.7mg | 2.69mg | 18% |
| Витамин B9 | 183µg | 237µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.921mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 4.64mg | 8% |
| Фосфор | 108mg | 148mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 1.551g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 1.369g | 6% |
| Жиры | 0.98g | 4.28g | 5% |
| Калорийность | 364kcal | 265kcal | 5% |
| Холин | 10.4mg | 32.3mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.528mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Белки | 10.33g | 9g | 3% |
| Углеводы | 76.31g | 68.92g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.716g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 2mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.127mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +336.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1610.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +723% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.5% |
