Сравнить продукты Мука и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3290% |
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +384.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +282.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 224µg | 186% |
| Селен | 33.9µg | 1µg | 60% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.162mg | 52% |
| Железо | 4.64mg | 2.14mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 1.221mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.129mg | 28% |
| Витамин B9 | 183µg | 83µg | 25% |
| Углеводы | 76.31g | 2.85g | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Калорийность | 364kcal | 22kcal | 17% |
| Витамин A | 0µg | 131µg | 15% |
| Белки | 10.33g | 3.17g | 14% |
| Марганец | 0.682mg | 0.395mg | 12% |
| Медь | 0.144mg | 0.042mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.171mg | 10% |
| Витамин E | 0.06mg | 1.62mg | 10% |
| Кальций | 15mg | 108mg | 9% |
| Фосфор | 108mg | 73mg | 5% |
| Калий | 107mg | 196mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.13g | 2% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.322mg | 2% |
| Жиры | 0.98g | 0.49g | 1% |
| Натрий | 2mg | 33mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 18.3mg | 1% |
| Цинк | 0.7mg | 0.77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 0.15g | N/A |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 0.38g | N/A |
| Клетчатка | 2.7g | 2.7g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +225.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2577.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +676.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
