Сравнить продукты Мука и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +469.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +285.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1535.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +306.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +85.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +446.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +595.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.081g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Железо | 4.64mg | 17.45mg | 160% |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.048mg | 61% |
| Медь | 0.144mg | 0.555mg | 46% |
| Клетчатка | 2.7g | 14g | 45% |
| Марганец | 0.682mg | 1.719mg | 45% |
| Кальций | 15mg | 405mg | 39% |
| Витамин B9 | 183µg | 45µg | 35% |
| Магний | 22mg | 160mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 1.824mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.348mg | 23% |
| Углеводы | 76.31g | 24.45g | 17% |
| Калий | 107mg | 609mg | 15% |
| Калорийность | 364kcal | 101kcal | 13% |
| Цинк | 0.7mg | 1.81mg | 10% |
| Белки | 10.33g | 5.56g | 10% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.471mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.467g | 1% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.409mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.532g | 1% |
| Жиры | 0.98g | 1.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Фосфор | 108mg | 106mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
70%
Итоговая оценка минералов
59%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мука содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.312g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мука дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мука более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)