Сравнить продукты Мука и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +213% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +425.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.134mg | 54% |
| Витамин B9 | 183µg | 4µg | 45% |
| Железо | 4.64mg | 1.21mg | 43% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 1.123mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.158mg | 26% |
| Марганец | 0.682mg | 0.182mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 3.797g | 17% |
| Белки | 10.33g | 1.9g | 17% |
| Жиры | 0.98g | 11g | 15% |
| Углеводы | 76.31g | 34g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 2.198g | 12% |
| Фосфор | 108mg | 24mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 4.388g | 11% |
| Медь | 0.144mg | 0.046mg | 11% |
| Натрий | 2mg | 266mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.119mg | 6% |
| Калорийность | 364kcal | 237kcal | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.16mg | 5% |
| Магний | 22mg | 7mg | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.6g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Калий | 107mg | 65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 32.4g | N/A |
| Кальций | 15mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.127mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +443.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1022.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +337.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4943.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432.2% |
