Сравнить продукты Мускатный орех и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +948.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +833.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1691.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2562.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +338% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1493.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.009g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.11mg | 102% |
| Марганец | 2.9mg | 0.927mg | 86% |
| Клетчатка | 20.8g | 1.4g | 78% |
| Жиры | 36.31g | 0.12g | 56% |
| Витамин C | 3mg | 47.8mg | 50% |
| Магний | 183mg | 12mg | 41% |
| Железо | 3.04mg | 0.29mg | 34% |
| Фосфор | 213mg | 8mg | 29% |
| Калорийность | 525kcal | 50kcal | 24% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.079mg | 22% |
| Цинк | 2.15mg | 0.12mg | 18% |
| Кальций | 184mg | 13mg | 17% |
| Витамин B9 | 76µg | 18µg | 15% |
| Углеводы | 49.29g | 13.12g | 12% |
| Белки | 5.84g | 0.54g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.013g | 8% |
| Калий | 350mg | 109mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.112mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Селен | 1.6µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.032mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.04g | 2% |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Холин | 8.8mg | 5.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 9.85g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +981.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30158.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +959.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1280.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24669.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
