Сравнить продукты Мускатный орех и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +253.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +696.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +712.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.259g | 117% |
| Марганец | 2.9mg | 0.357mg | 111% |
| Медь | 1.027mg | 0.129mg | 100% |
| Клетчатка | 20.8g | 2.7g | 72% |
| Жиры | 36.31g | 1.8g | 53% |
| Магний | 183mg | 21mg | 39% |
| Железо | 3.04mg | 0.89mg | 27% |
| Натрий | 16mg | 464mg | 19% |
| Калорийность | 525kcal | 235kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.181mg | 14% |
| Кальций | 184mg | 52mg | 13% |
| Цинк | 2.15mg | 0.7mg | 13% |
| Фосфор | 213mg | 133mg | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 37µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.043mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.302g | 7% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.154mg | 7% |
| Калий | 350mg | 131mg | 6% |
| Белки | 5.84g | 7.7g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.888g | 4% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 1.566mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 49.29g | 46g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1917.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +575.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~46g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +966.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.7% |
