Сравнить продукты Мускатный орех и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52% |
| Содержит больше МедьМедь | +948% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1307.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.206mg | 117% |
| Медь | 1.027mg | 0.098mg | 103% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 3.803g | 101% |
| Клетчатка | 20.8g | 1.6g | 77% |
| Магний | 183mg | 20mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 36.31g | 14.96g | 33% |
| Натрий | 16mg | 460mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.176mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 3.384mg | 13% |
| Фосфор | 213mg | 122mg | 13% |
| Калорийность | 525kcal | 257kcal | 13% |
| Железо | 3.04mg | 2mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Белки | 5.84g | 11.82g | 12% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.209mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 12% | |
| Углеводы | 49.29g | 20.08g | 10% |
| Витамин B9 | 76µg | 46µg | 8% |
| Кальций | 184mg | 116mg | 7% |
| Калий | 350mg | 181mg | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0.4mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Цинк | 2.15mg | 1.91mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 3.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.306g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +723.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.474g
