Сравнить продукты Мускатный орех и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +721.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +14571.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1553.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +965% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2238.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +682.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.124mg | 121% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.007mg | 113% |
| Клетчатка | 20.8g | 0g | 83% |
| Жиры | 36.31g | 0g | 56% |
| Магний | 183mg | 11mg | 41% |
| Железо | 3.04mg | 0.37mg | 33% |
| Фосфор | 213mg | 20mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.005mg | 28% |
| Калорийность | 525kcal | 83kcal | 22% |
| Витамин B9 | 76µg | 1µg | 19% |
| Кальций | 184mg | 8mg | 18% |
| Цинк | 2.15mg | 0.13mg | 18% |
| Углеводы | 49.29g | 2.72g | 16% |
| Белки | 5.84g | 0.07g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0g | 8% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.054mg | 8% |
| Калий | 350mg | 99mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.166mg | 7% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.023mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.037mg | 1% | |
| Холин | 8.8mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0.79g | N/A |
| Натрий | 16mg | 5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8242.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1712.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1289.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +356.2% |
