Сравнить продукты Мускатный орех и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +510% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +607% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +667.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +446.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +792.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +556.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 118% | |
| Марганец | 2.9mg | 0.325mg | 112% |
| Медь | 1.027mg | 0.207mg | 91% |
| Клетчатка | 20.8g | 3.8g | 68% |
| Жиры | 36.31g | 5.33g | 48% |
| Магний | 183mg | 30mg | 36% |
| Железо | 3.04mg | 0.43mg | 33% |
| Фосфор | 213mg | 39mg | 25% |
| Калорийность | 525kcal | 147kcal | 19% |
| Витамин C | 3mg | 19.7mg | 19% |
| Кальций | 184mg | 6mg | 18% |
| Цинк | 2.15mg | 0.28mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.316mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 36µg | 10% |
| Белки | 5.84g | 1.47g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 8% | |
| Углеводы | 49.29g | 27.09g | 7% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 5% | |
| Калий | 350mg | 436mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.374mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.299mg | 1.074mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 23.29g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108% |
| Содержит больше ВодаВода | +943.2% |
