Сравнить продукты Мускатный орех и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +20.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +24.3% |
Содержит больше МедьМедь | +175.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
Содержит больше КалийКалий | +475.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +15.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +37.6% |
Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2446.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +41520% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1512.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +569.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1431.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +485.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 5µg | 2081µg | 231% |
Витамин E | 0mg | 29.83mg | 199% |
Витамин B6 | 0.16mg | 2.45mg | 176% |
Насыщенные жиры | 25.94g | 3.26g | 103% |
Витамин C | 3mg | 76.4mg | 82% |
Медь | 1.027mg | 0.373mg | 73% |
Витамин K | 0µg | 80.3µg | 67% |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.919mg | 66% |
Железо | 3.04mg | 7.8mg | 60% |
Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 8.37g | 53% |
Калий | 350mg | 2014mg | 49% |
Витамин B3 | 1.299mg | 8.701mg | 46% |
Марганец | 2.9mg | 2mg | 39% |
Жиры | 36.31g | 17.27g | 29% |
Клетчатка | 20.8g | 27.2g | 26% |
Селен | 1.6µg | 8.8µg | 13% |
Белки | 5.84g | 12.01g | 12% |
Фосфор | 213mg | 293mg | 11% |
Калорийность | 525kcal | 318kcal | 10% |
Витамин B9 | 76µg | 106µg | 8% |
Холин | 8.8mg | 51.5mg | 8% |
Магний | 183mg | 152mg | 7% |
Кальций | 184mg | 148mg | 4% |
Цинк | 2.15mg | 2.48mg | 3% |
Витамин B1 | 0.346mg | 0.328mg | 2% |
Углеводы | 49.29g | 56.63g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 2.75g | 1% |
Натрий | 16mg | 30mg | 1% |
Чистые углеводы | 28.49g | 29.43g | N/A |
Сахар | 2.99g | 10.34g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +110.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +105.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +159.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2291.4% |