Сравнить продукты Мускатный орех и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +335.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1504.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1450.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +437.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.187mg | 118% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 2.173g | 108% |
| Медь | 1.027mg | 0.064mg | 107% |
| Клетчатка | 20.8g | 3.2g | 70% |
| Магний | 183mg | 42mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 5.04g | 31% |
| Железо | 3.04mg | 0.75mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 14.02g | 27% |
| Витамин E | 0mg | 4.08mg | 27% |
| Жиры | 36.31g | 21.5g | 23% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.123mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 10µg | 17% |
| Витамин K | 0µg | 19.3µg | 16% |
| Селен | 1.6µg | 8.6µg | 13% |
| Натрий | 16mg | 313mg | 13% |
| Цинк | 2.15mg | 0.86mg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Кальций | 184mg | 63mg | 12% |
| Калорийность | 525kcal | 343kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.133mg | 6% |
| Углеводы | 49.29g | 34.91g | 5% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.215mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.63mg | 4% |
| Белки | 5.84g | 4.32g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 26.4mg | 3% |
| Фосфор | 213mg | 198mg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 1.1mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 31.71g | N/A |
| Калий | 350mg | 362mg | 0% |
| Сахар | 2.99g | 2.17g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +500.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +335.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1340% |
