Сравнить продукты Мускатный орех и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +868.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +927% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +497.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1735.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.158mg | 119% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 2.54g | 106% |
| Медь | 1.027mg | 0.1mg | 103% |
| Клетчатка | 20.8g | 2.7g | 72% |
| Магний | 183mg | 21mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 5.665g | 35% |
| Железо | 3.04mg | 0.6mg | 31% |
| Жиры | 36.31g | 17.04g | 30% |
| Натрий | 16mg | 566mg | 24% |
| Кальций | 184mg | 19mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.137mg | 17% |
| Витамин E | 0mg | 2.62mg | 17% |
| Фосфор | 213mg | 98mg | 16% |
| Витамин B9 | 76µg | 12µg | 16% |
| Цинк | 2.15mg | 0.36mg | 16% |
| Калорийность | 525kcal | 272kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 7.827g | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин K | 0µg | 9.9µg | 8% |
| Углеводы | 49.29g | 28.88g | 7% |
| Белки | 5.84g | 2.58g | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 1.838mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 5.4mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 17.8mg | 2% |
| Селен | 1.6µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.186mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 26.18g | N/A |
| Калий | 350mg | 355mg | 0% |
| Сахар | 2.99g | 0.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +126.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +690.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1518.6% |
