Сравнить продукты Мускатный орех и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +418.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 1.084g | 113% |
| Натрий | 16mg | 1745mg | 75% |
| Железо | 3.04mg | 7.8mg | 60% |
| Марганец | 2.9mg | 1.562mg | 58% |
| Жиры | 36.31g | 3.25g | 51% |
| Белки | 5.84g | 25.56g | 39% |
| Витамин B9 | 76µg | 219µg | 36% |
| Фосфор | 213mg | 385mg | 25% |
| Магний | 183mg | 271mg | 21% |
| Калий | 350mg | 1000mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.258mg | 15% |
| Селен | 1.6µg | 8.3µg | 12% |
| Цинк | 2.15mg | 3.4mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.285mg | 10% |
| Клетчатка | 20.8g | 18.6g | 9% |
| Калорийность | 525kcal | 371kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.532g | 7% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.277mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 1.148g | 5% |
| Углеводы | 49.29g | 59.87g | 4% |
| Кальций | 184mg | 143mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Медь | 1.027mg | 0.998mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 1.472mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1017.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +337.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +505.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228% |
