Сравнить продукты Мускатный орех и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1116% |
| Содержит больше МедьМедь | +2182.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2030% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7150% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1404.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1930% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +840% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.04mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.081g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.045mg | 109% |
| Клетчатка | 20.8g | 1.7g | 76% |
| Витамин C | 3mg | 60.9mg | 64% |
| Жиры | 36.31g | 0.26g | 55% |
| Магний | 183mg | 21mg | 39% |
| Железо | 3.04mg | 0.25mg | 35% |
| Фосфор | 213mg | 10mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.023mg | 27% |
| Калорийность | 525kcal | 43kcal | 24% |
| Цинк | 2.15mg | 0.08mg | 19% |
| Кальций | 184mg | 20mg | 16% |
| Углеводы | 49.29g | 10.82g | 13% |
| Белки | 5.84g | 0.47g | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 37µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.038mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.072g | 8% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.357mg | 6% |
| Калий | 350mg | 182mg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин A | 5µg | 47µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.027mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.058g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Селен | 1.6µg | 0.6µg | 2% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 7.82g | N/A |
| Натрий | 16mg | 8mg | 0% |
| Холин | 8.8mg | 6.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1142.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13865.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +497.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1313.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4372.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +503.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
