Сравнить продукты Мускатный орех и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1306.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16958.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +825% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +704.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.017mg | 125% |
| Медь | 1.027mg | 0.073mg | 106% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 6.333g | 89% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Клетчатка | 20.8g | 0g | 83% |
| Магний | 183mg | 18mg | 39% |
| Жиры | 36.31g | 15.69g | 32% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.043mg | 25% |
| Селен | 1.6µg | 14.8µg | 24% |
| Кальций | 184mg | 7mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Цинк | 2.15mg | 4.12mg | 18% |
| Белки | 5.84g | 14.63g | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 6µg | 18% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 3.846mg | 16% |
| Углеводы | 49.29g | 0g | 16% |
| Калорийность | 525kcal | 204kcal | 16% |
| Железо | 3.04mg | 1.93mg | 14% |
| Фосфор | 213mg | 145mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 6.861g | 9% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.214mg | 4% |
| Натрий | 16mg | 74mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Калий | 350mg | 269mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.643g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +938.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.7% |
