Сравнить продукты Мускатный орех и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +553.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +660% |
| Содержит больше МедьМедь | +1556.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +696.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1511.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +933.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.013g | 118% |
| Марганец | 2.9mg | 0.18mg | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.062mg | 107% |
| Клетчатка | 20.8g | 3.1g | 71% |
| Витамин K | 0µg | 68.8µg | 57% |
| Жиры | 36.31g | 0.1g | 56% |
| Магний | 183mg | 28mg | 37% |
| Железо | 3.04mg | 0.4mg | 33% |
| Витамин C | 3mg | 31mg | 31% |
| Калорийность | 525kcal | 27kcal | 25% |
| Фосфор | 213mg | 42mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.07mg | 23% |
| Цинк | 2.15mg | 0.27mg | 17% |
| Кальций | 184mg | 35mg | 15% |
| Углеводы | 49.29g | 6.1g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.007g | 8% |
| Белки | 5.84g | 2g | 8% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин A | 5µg | 50µg | 5% |
| Калий | 350mg | 230mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.03mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.049g | 2% |
| Селен | 1.6µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 28mg | 1% |
| Холин | 8.8mg | 12.3mg | 1% |
| Витамин B9 | 76µg | 80µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 3g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 2.27g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +708% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1360.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +614.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
