Сравнить продукты Мускатный орех и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +776.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280% |
| Содержит больше МедьМедь | +1094.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1675% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +390% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 126% | |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.194g | 117% |
| Медь | 1.027mg | 0.086mg | 105% |
| Клетчатка | 20.8g | 5.3g | 62% |
| Жиры | 36.31g | 1.1g | 54% |
| Магний | 183mg | 12mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0mg | 29% |
| Фосфор | 213mg | 12mg | 29% |
| Железо | 3.04mg | 0.8mg | 28% |
| Калорийность | 525kcal | 83kcal | 22% |
| Цинк | 2.15mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 14µg | 16% |
| Кальций | 184mg | 21mg | 16% |
| Витамин C | 3mg | 14.7mg | 13% |
| Белки | 5.84g | 0.44g | 11% |
| Углеводы | 49.29g | 19.96g | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.037mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.521g | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 5% | |
| Калий | 350mg | 193mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.02mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.011g | 2% |
| Селен | 1.6µg | 0.6µg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 28.49g | 14.66g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.012mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1227.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3200.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +366% |
| Содержит больше ВодаВода | +1152% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +518% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3081.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
