Сравнить продукты Мускатный орех и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КалийКалий | +797.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1800% |
| Содержит больше МедьМедь | +14571.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2562.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13081.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2206.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.022mg | 125% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 118% | |
| Медь | 1.027mg | 0.007mg | 113% |
| Клетчатка | 20.8g | 0.6g | 81% |
| Кальций | 184mg | 879mg | 70% |
| Жиры | 36.31g | 0g | 56% |
| Магний | 183mg | 6mg | 42% |
| Железо | 3.04mg | 0.16mg | 36% |
| Фосфор | 213mg | 8mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.015mg | 28% |
| Натрий | 16mg | 572mg | 24% |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Цинк | 2.15mg | 0.04mg | 19% |
| Углеводы | 49.29g | 84.77g | 12% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.015mg | 11% |
| Калорийность | 525kcal | 347kcal | 9% |
| Калий | 350mg | 39mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 8% | |
| Белки | 5.84g | 2.06g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 8% | |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 28.49g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 4.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +183.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73% |
