Сравнить продукты Мускатный орех и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1207.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1221.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4008% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20614.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +198.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +806.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1547.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +766% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.014mg | 125% |
| Медь | 1.027mg | 0.025mg | 111% |
| Клетчатка | 20.8g | 0g | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Белки | 5.84g | 25.6g | 40% |
| Магний | 183mg | 14mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Кальций | 184mg | 550mg | 37% |
| Железо | 3.04mg | 0.23mg | 35% |
| Натрий | 16mg | 800mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 19.196g | 31% |
| Витамин A | 5µg | 261µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.021mg | 27% |
| Селен | 1.6µg | 14.5µg | 23% |
| Фосфор | 213mg | 346mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 6µg | 18% |
| Углеводы | 49.29g | 1.55g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 8.687g | 14% |
| Цинк | 2.15mg | 3.5mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.204mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 1.654g | 9% |
| Калий | 350mg | 64mg | 8% |
| Жиры | 36.31g | 31.14g | 8% |
| Калорийность | 525kcal | 389kcal | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.083mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3080% |
| Содержит больше БелкиБелки | +338.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +508.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.6% |
