Сравнить продукты Мускатный орех и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +868.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +593.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +406.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +443.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1882.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +846.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +932.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 76µg | 785µg | 177% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 1.88mg | 128% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.243g | 117% |
| Марганец | 2.9mg | 0.2mg | 117% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 98% | |
| Медь | 1.027mg | 0.148mg | 98% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 1.13mg | 83% |
| Цинк | 2.15mg | 9.97mg | 71% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 12.3mg | 69% |
| Жиры | 36.31g | 1.9g | 53% |
| Клетчатка | 20.8g | 8.1g | 51% |
| Магний | 183mg | 40mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.43mg | 21% |
| Калорийность | 525kcal | 105kcal | 21% |
| Фосфор | 213mg | 336mg | 18% |
| Кальций | 184mg | 19mg | 17% |
| Селен | 1.6µg | 8.1µg | 12% |
| Углеводы | 49.29g | 18.1g | 10% |
| Калий | 350mg | 601mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 1.047g | 5% |
| Белки | 5.84g | 8.4g | 5% |
| Холин | 8.8mg | 32mg | 4% |
| Железо | 3.04mg | 3.25mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.004g | 2% |
| Натрий | 16mg | 30mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 10g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1811.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1007.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
