Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3100%
Содержит больше Железо +323.1%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Калий +1942.9%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Цинк +6300%
Содержит больше Марганец +436.4%
Содержит больше Селен +10.4%
Содержит больше Фосфор +20.5%
Содержит больше Медь +57.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +3100%
Содержит больше Железо +323.1%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Калий +1942.9%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Цинк +6300%
Содержит больше Марганец +436.4%
Содержит больше Селен +10.4%
Содержит больше Фосфор +20.5%
Содержит больше Медь +57.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +1522.2%
Содержит больше Витамин B5 +3707.1%
Содержит больше Витамин B6 +5700%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +1522.2%
Содержит больше Витамин B5 +3707.1%
Содержит больше Витамин B6 +5700%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6194%
Содержит больше Другое +21.4%
Содержит больше Белки +88.4%
Содержит больше Углеводы +463.2%
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6194%
Содержит больше Другое +21.4%
Содержит больше Белки +88.4%
Содержит больше Углеводы +463.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Gelatin dessert Мнение
15.47g 90.5g Gelatin dessert
Белки 4.14g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 16g 0g Мусс
Углеводы 16.07g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 225kcal 381kcal Gelatin dessert
Сахар 14.81g 86.04g Мусс
Клетчатка 0.6g 0g Мусс
Кальций 96mg 3mg Мусс
Железо 0.55mg 0.13mg Мусс
Магний 20mg 2mg Мусс
Фосфор 117mg 141mg Gelatin dessert
Калий 143mg 7mg Мусс
Натрий 38mg 466mg Мусс
Цинк 0.64mg 0.01mg Мусс
Медь 0.075mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0.059mg 0.011mg Мусс
Селен 7.4µg 6.7µg Мусс
Витамин A 509IU 0IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 0µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0mg Мусс
Витамин C 0.1mg 0mg Мусс
Витамин B1 0.045mg 0.003mg Мусс
Витамин B2 0.205mg 0.041mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 0.009mg Мусс
Витамин B5 0.533mg 0.014mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.001mg Мусс
Витамин B9, общий 15µg 3µg Мусс
Витамин B12 0.47µg 0µg Мусс
Витамин K 1.6µg 0µg Мусс
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 140mg 0mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 9.151g 0g Gelatin dessert
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 0g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 71.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мусс
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.151g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.