Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Pectin

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Pectin
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +1271.4%
Содержит больше КалийКалий +1942.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +36.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +5750%
Содержит меньше НатрийНатрий -81%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +392.7%
Содержит больше МедьМедь +460%
Содержит больше МарганецМарганец +18.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Pectin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +462.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +241.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2820%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +384.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +480%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Pectin DV% diff.
Холестерин 140mg 0mg 47%
Насыщенные жиры 9.151g 0.05g 41%
Медь 0.075mg 0.42mg 38%
Клетчатка 0.6g 8.6g 32%
Железо 0.55mg 2.71mg 27%
Углеводы 16.07g 90.4g 25%
Жиры 16g 0.3g 24%
Витамин B12 0.47µg 0µg 20%
Фосфор 117mg 2mg 16%
Витамин A 140µg 0µg 16%
Селен 7.4µg 0µg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 0.01g 13%
Витамин B2 0.205mg 0.06mg 11%
Кальций 96mg 7mg 9%
Витамин B5 0.533mg 0.11mg 8%
Белки 4.14g 0.3g 8%
Натрий 38mg 200mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.09g 5%
Калорийность 225kcal 325kcal 5%
Магний 20mg 1mg 5%
Витамин B6 0.058mg 0.01mg 4%
Калий 143mg 7mg 4%
Витамин B9 15µg 1µg 4%
Витамин E 0.51mg 3%
Витамин B1 0.045mg 0.008mg 3%
Цинк 0.64mg 0.47mg 2%
Кофеин 7mg 2%
Витамин B3 0.146mg 0.005mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 81.8g N/A
Сахар 14.81g N/A
Марганец 0.059mg 0.07mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Pectin
1
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +1280%
Содержит больше ЖирыЖиры +5233.3%
Содержит больше ВодаВода +623.4%
Содержит больше ДругоеДругое +183.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +462.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50170%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +876.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.