Сравнить продукты Мусс и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +457.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +530.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +467.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +140.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3143.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +835.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.195g | 41% |
| Жиры | 16g | 0.64g | 24% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.329mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин A | 140µg | 5µg | 15% |
| Витамин C | 0.1mg | 13.7mg | 15% |
| Фосфор | 117mg | 21mg | 14% |
| Селен | 7.4µg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.155g | 12% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.055mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 143mg | 448mg | 9% |
| Кальций | 96mg | 24mg | 7% |
| Калорийность | 225kcal | 95kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.235mg | 6% |
| Белки | 4.14g | 1.72g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.094g | 5% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.105mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.92mg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.13mg | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.5g | 4% |
| Железо | 0.55mg | 0.23mg | 4% |
| Натрий | 38mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 24µg | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Углеводы | 16.07g | 23.25g | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Марганец | 0.059mg | 0.043mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.51mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 19.08g | N/A |
| Медь | 0.075mg | 0.076mg | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
17%
Итоговая оценка минералов
22%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джекфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джекфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джекфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.956g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Джекфрут дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах