Сравнить продукты Мусс и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +963.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +925% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +212.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12207.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +608.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27827.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1498.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.008g | 42% |
| Жиры | 16g | 0.13g | 24% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин C | 0.1mg | 14mg | 15% |
| Витамин A | 140µg | 3µg | 15% |
| Фосфор | 117mg | 11mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.02mg | 14% |
| Селен | 7.4µg | 0.1µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.018g | 13% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.6g | 12% |
| Калорийность | 225kcal | 46kcal | 9% |
| Марганец | 0.059mg | 0.267mg | 9% |
| Кальций | 96mg | 8mg | 9% |
| Белки | 4.14g | 0.46g | 7% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.295mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.32mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.055g | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.09mg | 5% |
| Железо | 0.55mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 1µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.012mg | 3% |
| Магний | 20mg | 6mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 5µg | 3% |
| Медь | 0.075mg | 0.056mg | 2% |
| Калий | 143mg | 80mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 38mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Углеводы | 16.07g | 11.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 4.27g | N/A |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.101mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.057mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
10%
Итоговая оценка минералов
22%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клюква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клюква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.143g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клюква дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах