Сравнить продукты Мусс и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +735.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +572.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +232.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +527.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1731.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +360% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12789.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +787.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.053g | 41% |
| Жиры | 16g | 0.2g | 24% |
| Витамин K | 1.6µg | 29.3µg | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин A | 140µg | 5µg | 15% |
| Фосфор | 117mg | 14mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.03mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.039g | 12% |
| Селен | 7.4µg | 1.1µg | 11% |
| Калорийность | 225kcal | 21kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.085mg | 9% |
| Витамин C | 0.1mg | 8mg | 9% |
| Белки | 4.14g | 0.9g | 6% |
| Медь | 0.075mg | 0.021mg | 6% |
| Марганец | 0.059mg | 0.196mg | 6% |
| Цинк | 0.64mg | 0.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.099g | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.8g | 5% |
| Железо | 0.55mg | 0.22mg | 4% |
| Калий | 143mg | 288mg | 4% |
| Углеводы | 16.07g | 4.54g | 4% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.024mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 7µg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.27mg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.3mg | 1% |
| Натрий | 38mg | 4mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Кальций | 96mg | 86mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 1.1g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
11%
Итоговая оценка минералов
22%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах