Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КалийКалий +266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +243.8%
Содержит больше МедьМедь +971.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1362.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше МарганецМарганец +168.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +815.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +566.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +286.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 96mg 879mg 78%
Холестерин 140mg 47%
Насыщенные жиры 9.151g 42%
Жиры 16g 0g 25%
Углеводы 16.07g 84.77g 23%
Натрий 38mg 572mg 23%
Витамин B12 0.47µg 20%
Витамин A 140µg 16%
Фосфор 117mg 8mg 16%
Витамин B2 0.205mg 0.015mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 13%
Селен 7.4µg 13%
Витамин B5 0.533mg 0.08mg 9%
Медь 0.075mg 0.007mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 6%
Калорийность 225kcal 347kcal 6%
Цинк 0.64mg 0.04mg 5%
Железо 0.55mg 0.16mg 5%
Витамин B9 15µg 4%
Белки 4.14g 2.06g 4%
Витамин B6 0.058mg 0.015mg 3%
Калий 143mg 39mg 3%
Витамин E 0.51mg 3%
Витамин B1 0.045mg 0.015mg 3%
Магний 20mg 6mg 3%
Марганец 0.059mg 0.022mg 2%
Кофеин 7mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин B3 0.146mg 1%
Витамин C 0.1mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 84.17g N/A
Сахар 14.81g 4.03g N/A
Клетчатка 0.6g 0.6g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +101%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +588.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +427.5%
Содержит больше ДругоеДругое +374.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.