Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Мюнстер (сыр) vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 215% 12% 15% 10% 77% 201% 82% 1% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +190%
Содержит больше МагнийМагний +529.6%
Содержит больше КалийКалий +975.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8914.6%
Содержит больше МедьМедь +2835.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.5%
Содержит больше МарганецМарганец +28650%
Одинаковое количество вещества Кальций ~646mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~440mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 99% 5.2% 9% 3.3% 74% 1.9% 11% 13% 184% 6.3% 9% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1762.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2515.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2870.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +319.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1060.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.29mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мюнстер (сыр) Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.41mg 36.96mg 457%
Марганец 0.008mg 2.3mg 100%
Медь 0.031mg 0.91mg 98%
Насыщенные жиры 19.113g 0.586g 84%
Витамин B12 1.47µg 0µg 61%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Витамин B6 0.056mg 0.65mg 46%
Калий 134mg 1441mg 38%
Магний 27mg 170mg 34%
Холестерин 96mg 0mg 32%
Витамин A 298µg 16µg 31%
Натрий 628mg 16mg 27%
Витамин B1 0.013mg 0.34mg 27%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Цинк 2.81mg 5.3mg 23%
Жиры 30.04g 15.9g 22%
Витамин B3 0.103mg 3.06mg 18%
Селен 14.5µg 5µg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.661g 3.15g 17%
Углеводы 1.12g 50.02g 16%
Белки 23.41g 17.6g 12%
Витамин B5 0.19mg 0.797mg 12%
Кальций 717mg 646mg 7%
Фосфор 468mg 440mg 4%
Витамин D 0.6µg 0µg 3%
Мононенасыщенные жиры 8.711g 9.78g 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 22IU 0IU 3%
Калорийность 368kcal 337kcal 2%
Витамин K 2.5µg 2%
Витамин B2 0.32mg 0.29mg 2%
Витамин E 0.26mg 2%
Витамин B9 12µg 10µg 1%
Чистые углеводы 1.12g 35.42g N/A
Сахар 1.12g N/A
Триптофан 0.327mg 0%
Треонин 0.888mg 0%
Изолейцин 1.145mg 0%
Лейцин 2.26mg 0%
Лизин 2.139mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 1.24mg 0%
Валин 1.482mg 0%
Гистидин 0.829mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше БелкиБелки +33%
Содержит больше ЖирыЖиры +88.9%
Содержит больше ВодаВода +337.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4366.1%
Содержит больше ДругоеДругое +89.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.113 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.711 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.661 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +376.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.