Мюнстер (сыр) или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами мюнстер (сыр) и круглый леденец?
- Круглый леденец и мюнстер (сыр) содержат примерно одинаковое количество калорий. Круглый леденец содержит 396 калорий, а мюнстер (сыр) содержит 368 калорий.
- Круглый леденец имеет меньше кальция, фосфора, витамина B12, цинка, селена, витамина B2 и витамина A чем мюнстер (сыр).
- Мюнстер (сыр) обеспечивает на 96% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Круглый леденец содержит меньше насыщенных жиров.
- Мюнстер (сыр) имеет более низкий гликемический индекс, чем круглый леденец.
Мы использовали Cheese, muenster и Candies, gumdrops, starch jelly pieces в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23800% |
| Содержит больше КалийКалий | +2580% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46700% |
| Содержит больше СеленСелен | +1712.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2361.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +930% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0g | 87% |
| Кальций | 717mg | 3mg | 71% |
| Фосфор | 468mg | 1mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Белки | 23.41g | 0g | 47% |
| Жиры | 30.04g | 0g | 46% |
| Углеводы | 1.12g | 98.9g | 33% |
| Витамин A | 298µg | 0µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Цинк | 2.81mg | 0mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.8µg | 25% |
| Натрий | 628mg | 44mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.013mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0g | 22% |
| Магний | 27mg | 1mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.012mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.005mg | 4% |
| Калий | 134mg | 5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.031mg | 0.012mg | 2% |
| Калорийность | 368kcal | 396kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.006mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 98.8g | N/A |
| Железо | 0.41mg | 0.4mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 58.97g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4077% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3560% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8730.4% |
