Мюнстер (сыр) или куриный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23800% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1907.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1437.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.321g | 85% |
| Кальций | 717mg | 3mg | 71% |
| Фосфор | 468mg | 27mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Жиры | 30.04g | 1.2g | 44% |
| Белки | 23.41g | 2.52g | 42% |
| Витамин A | 298µg | 1µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 3mg | 31% |
| Цинк | 2.81mg | 0.14mg | 24% |
| Селен | 14.5µg | 2.2µg | 22% |
| Натрий | 628mg | 143mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.582g | 20% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.085mg | 18% |
| Калорийность | 368kcal | 36kcal | 17% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 1.584mg | 9% |
| Магний | 27mg | 4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Медь | 0.031mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Железо | 0.41mg | 0.21mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.213g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.035mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.03mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 9.2mg | 1% |
| Калий | 134mg | 105mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 3.53g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 1.58g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.061mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +829% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2403.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1396.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
