Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +679.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2119.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12400% |
| Содержит больше СеленСелен | +341.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +74.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3156.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6627.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.47µg | 98.89µg | 4059% |
| Селен | 14.5µg | 64µg | 90% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.188g | 86% |
| Медь | 0.031mg | 0.688mg | 73% |
| Кальций | 717mg | 92mg | 63% |
| Жиры | 30.04g | 1.95g | 43% |
| Марганец | 0.008mg | 1mg | 43% |
| Железо | 0.41mg | 2.81mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Натрий | 628mg | 1202mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.172g | 21% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 3.354mg | 20% |
| Фосфор | 468mg | 338mg | 19% |
| Калий | 134mg | 628mg | 15% |
| Витамин A | 298µg | 171µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.15mg | 11% |
| Калорийность | 368kcal | 148kcal | 11% |
| Холестерин | 96mg | 67mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.68mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.426mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.11mg | 4% |
| Белки | 23.41g | 25.55g | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 29µg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Магний | 27mg | 18mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Углеводы | 1.12g | 5.13g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.552g | 1% |
| Цинк | 2.81mg | 2.73mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.327mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1440.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.73г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4964.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
