Мюнстер (сыр) или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2657.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +639.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1460% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +258.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1555.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +580.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0g | 87% |
| Кальций | 717mg | 26mg | 69% |
| Фосфор | 468mg | 30mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Жиры | 30.04g | 1.05g | 45% |
| Белки | 23.41g | 1.36g | 44% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Витамин A | 298µg | 18µg | 31% |
| Селен | 14.5µg | 2.2µg | 22% |
| Цинк | 2.81mg | 0.38mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.047mg | 21% |
| Натрий | 628mg | 983mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Калорийность | 368kcal | 124kcal | 12% |
| Углеводы | 1.12g | 28.22g | 9% |
| Медь | 0.031mg | 0.111mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Марганец | 0.008mg | 0.148mg | 6% |
| Железо | 0.41mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.08mg | 5% |
| Калий | 134mg | 309mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0g | 4% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.068mg | 2% |
| Магний | 27mg | 17mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 17µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 11mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.021mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 11.83g | N/A |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1621.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2761% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2419.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.7г
