Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +378% |
| Содержит больше КалийКалий | +168% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +639.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +485% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +296.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +431.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +816.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1555.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1453.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.13g | 86% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Марганец | 0.008mg | 1.4mg | 61% |
| Кальций | 717mg | 150mg | 57% |
| Фосфор | 468mg | 80mg | 55% |
| Витамин B9 | 12µg | 196µg | 46% |
| Жиры | 30.04g | 0.64g | 45% |
| Белки | 23.41g | 3.03g | 41% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Витамин A | 298µg | 18µg | 31% |
| Медь | 0.031mg | 0.284mg | 28% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.058g | 22% |
| Железо | 0.41mg | 2.18mg | 22% |
| Цинк | 2.81mg | 0.38mg | 22% |
| Магний | 27mg | 107mg | 19% |
| Калорийность | 368kcal | 45kcal | 16% |
| Натрий | 628mg | 872mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.697mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 1.6mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.23mg | 7% |
| Витамин E | 0.26mg | 1mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.002mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.218g | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Углеводы | 1.12g | 9.14g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Калий | 134mg | 50mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 5.3µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0.65g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 13.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +672.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4593.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +716.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14919% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
