Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1363.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +559.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +961.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +577.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +879.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +325.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6725% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 717mg | 49mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 6.448g | 58% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0.09µg | 58% |
| Фосфор | 468mg | 71mg | 57% |
| Белки | 23.41g | 2.39g | 42% |
| Медь | 0.031mg | 0.329mg | 33% |
| Жиры | 30.04g | 10.41g | 30% |
| Витамин A | 298µg | 44µg | 28% |
| Холестерин | 96mg | 14mg | 27% |
| Натрий | 628mg | 45mg | 25% |
| Углеводы | 1.12g | 76.44g | 25% |
| Селен | 14.5µg | 2.5µg | 22% |
| Марганец | 0.008mg | 0.422mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.085mg | 18% |
| Железо | 0.41mg | 1.77mg | 17% |
| Цинк | 2.81mg | 1.11mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 2.943g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.012mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.373g | 2% |
| Калорийность | 368kcal | 411kcal | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Магний | 27mg | 36mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.14mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 10mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 74.74g | N/A |
| Калий | 134mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 73.12g | N/A |
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.176mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
6%
Итоговая оценка минералов
71%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 583mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.665g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах