Сравнить продукты Мясной рулет и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2361.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1096.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1441.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5467.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1581.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +395.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.04mg | 168% |
| Железо | 10.83mg | 0.44mg | 130% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.7mg | 69% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.16mg | 68% |
| Селен | 36.5µg | 0.7µg | 65% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 12mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.027g | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.16g | 39% |
| Медь | 0.383mg | 0.032mg | 39% |
| Цинк | 3.7mg | 0.24mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.025g | 31% |
| Белки | 15.2g | 1.08g | 28% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.1mg | 28% |
| Витамин C | 3mg | 25mg | 24% |
| Фосфор | 207mg | 53mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.088g | 22% |
| Витамин B9 | 104µg | 21µg | 21% |
| Калорийность | 304kcal | 37kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.09mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Кальций | 8mg | 43mg | 4% |
| Марганец | 0.2mg | 0.131mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Углеводы | 2.1g | 8.62g | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Калий | 226mg | 305mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 6.32g | N/A |
| Сахар | 4.46g | N/A | |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1307.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3786.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
