Сравнить продукты Мясной рулет и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276% |
| Содержит больше МедьМедь | +320.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +790.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1040.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1604.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 1.44µg | 963% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.25mg | 152% |
| Железо | 10.83mg | 2.88mg | 99% |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.31mg | 65% |
| Холестерин | 174mg | 47mg | 42% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 5.365mg | 40% |
| Натрий | 1225mg | 414mg | 35% |
| Медь | 0.383mg | 0.091mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.203mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.38g | 20% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 5.096g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 5.495g | 17% |
| Жиры | 25.6g | 14.36g | 17% |
| Витамин B9 | 104µg | 56µg | 12% |
| Фосфор | 207mg | 136mg | 10% |
| Кальций | 8mg | 102mg | 9% |
| Цинк | 3.7mg | 2.87mg | 8% |
| Углеводы | 2.1g | 24.1g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Белки | 15.2g | 17.08g | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.217mg | 1% |
| Калорийность | 304kcal | 295kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 23.2g | N/A |
| Калий | 226mg | 226mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.217mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1047.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
