Сравнить продукты Мясной рулет и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +501.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +394% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1920% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +399.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +700.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +578.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 260µg | 555% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.446mg | 137% |
| Железо | 10.83mg | 1.8mg | 113% |
| Селен | 36.5µg | 0.7µg | 65% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 1.47mg | 64% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.521mg | 60% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 48mg | 51% |
| Витамин C | 3mg | 39mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.061g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 0.28g | 39% |
| Марганец | 0.2mg | 0.988mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.025g | 31% |
| Цинк | 3.7mg | 1.05mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.159mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.11g | 22% |
| Фосфор | 207mg | 58mg | 21% |
| Белки | 15.2g | 5.81g | 19% |
| Медь | 0.383mg | 0.264mg | 13% |
| Калорийность | 304kcal | 35kcal | 13% |
| Витамин B9 | 104µg | 146µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.098mg | 10% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Кальций | 8mg | 70mg | 6% |
| Калий | 226mg | 356mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Углеводы | 2.1g | 5.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +161.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3009.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
