Сравнить продукты Мясной рулет и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +424.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1076.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +19% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +393% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1291.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1044.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1097.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 2.05µg | 938% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.16mg | 159% |
| Железо | 10.83mg | 1.93mg | 111% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.309mg | 65% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 3.846mg | 50% |
| Натрий | 1225mg | 74mg | 50% |
| Холестерин | 174mg | 53mg | 40% |
| Селен | 36.5µg | 14.8µg | 39% |
| Медь | 0.383mg | 0.073mg | 34% |
| Витамин B9 | 104µg | 6µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.214mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.643g | 19% |
| Жиры | 25.6g | 15.69g | 15% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.043mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 6.861g | 13% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 6.333g | 12% |
| Фосфор | 207mg | 145mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.017mg | 8% |
| Калорийность | 304kcal | 204kcal | 5% |
| Цинк | 3.7mg | 4.12mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Белки | 15.2g | 14.63g | 1% |
| Калий | 226mg | 269mg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 2.1g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 0g | N/A |
| Кальций | 8mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +431.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.3% |
