Сравнить продукты Мясной рулет и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1383.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +480.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314% |
| Содержит больше СеленСелен | +5114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10841.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6859.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1738.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1424.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 48µg | 578% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.032mg | 169% |
| Железо | 10.83mg | 0.73mg | 126% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.64mg | 70% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.232mg | 66% |
| Селен | 36.5µg | 0.7µg | 65% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Натрий | 1225mg | 52mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.09g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 0.2g | 39% |
| Медь | 0.383mg | 0.066mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.047mg | 33% |
| Цинк | 3.7mg | 0.2mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.068g | 30% |
| Белки | 15.2g | 1.24g | 28% |
| Фосфор | 207mg | 50mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.169g | 22% |
| Витамин B9 | 104µg | 27µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.01mg | 17% |
| Калорийность | 304kcal | 31kcal | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин C | 3mg | 12mg | 10% |
| Калий | 226mg | 414mg | 6% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Кальций | 8mg | 49mg | 4% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Углеводы | 2.1g | 7.3g | 2% |
| Магний | 12mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Марганец | 0.2mg | 0.191mg | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1125.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17929.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1923.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
